Thérapies Brèves à Nice
Un accompagnement rapide et efficace

Vous recherchez une solution rapide et ciblée pour surmonter vos défis personnels ?  Je vous propose un accompagnement efficace qui vise des résultats concrets en peu de séances. Cette approche se concentre sur vos objectifs personnels et vous aide à franchir les obstacles émotionnels, relationnels, et psychologiques qui freinent votre épanouissement.

​​​

Pourquoi choisir une Thérapie Brève ?

​

Les thérapies brèves (Thérapie EMDR, PNL, Hypnose etc.etc.) sont particulièrement adaptées pour les personnes qui souhaitent une méthode pragmatique, orientée vers des solutions concrètes et applicables au quotidien. Contrairement aux thérapies longues, qui explorent en profondeur l'inconscient et les expériences de vie passées, la thérapie brève vise à :

​

• Identifier rapidement les causes de vos difficultés

• Mettre en place des actions concrètes et immédiates

• Favoriser un changement durable en un temps limité

​

Les thérapies brèves sont prouvées efficaces comme traitement de l'anxiété, pour la gestion du stress jusqu'aux phobies etaux problèmes relationnels.

​

Quels troubles peuvent être accompagnés par une Thérapie Brève ?

 

La thérapie brève est une approche flexible et adaptable, idéale pour un large éventail de troubles et de difficultés. Dans mon cabinet à Nice, j’accompagne des patients confrontés aux situations suivantes :

​

• Anxiété et crises d'angoisse

• Gestion du stress et épuisement professionnel (burn-out)

• Phobies et peurs irrationnelles

• Problèmes relationnels et difficultés de couple

• Addictions et comportements compulsifs

• Mal-être général et manque de confiance en soi

​

En quelques séances, vous apprendrez à gérer efficacement ces problématiques, grâce à des techniques concrètes adaptées à votre situation personnelle.

​

Avec une formation spécialisée en psychanalyse et thérapies brèves, je combine plusieurs approches thérapeutiques pour vous offrir un accompagnement sur mesure. Chaque patient étant unique, je personnalise chaque séance selon vos besoins, en m’appuyant sur les techniques de thérapie brève les plus adaptées à vos objectifs.

En tant que praticien expérimenté, mon objectif est de vous guider vers un changement positif et durable, tout en vous offrant un espace de confidentialité et de bienveillance dans mon cabinet à Nice.

​